การเล่นเกมส์ ส่งผลด้านดี และมีผลกระทบอย่างไร

คนเรารู้จักเกมส์มาตั้งแต่วัยเด็กแล้ว เพราะเกมส์คือการท้าทายความสามารถของผู้เล่น โดยมีกติกาที่ผู้เล่นต้องทำตามและมีรางวัลเป็นสิ่งจูงใจ เกมส์ยุคปัจจุบันนี้ที่เป็นเกมส์ออนไลน์สามารถเล่นด้วยกันได้ผ่านระบบเซิร์ฟเวอร์เชื่อมต่อผ่านอินเทอร์เน็ต โดยจะเห็นได้ว่าเกมส์ผูกพันอยู่กับชีวิตประจำวันของคนเราอยู่เสมอ และเป็นกิจกรรมยามว่างเพื่อผ่อนคลายความตึงเครียดจากการทำงานหรือเวลาเรียน ซึ่งในบทความนี้จะกล่าวถึงข้อดีของการเล่นเกมส์ และผลกระทบที่ควรระวังจากการเล่นเกมส์

การเล่นเกมส์มีผลดีอย่างไร

ไม่ว่าจะเป็นเกมส์อะไรก็ตาม ก็คือการทำเป้าหมายให้สำเร็จ ผู้เล่นจึงจะได้ทักษะและแนวคิดนี้ติดตัวอยู่เสมอ อีกทั้งยังมีกติกาที่ต้องรู้ว่าสิ่งใดทำได้และทำไม่ได้ ต่อมาคือการสังเกตและไหวพริบ ที่ผู้เล่นจะได้ฝึกฝนการมองสิ่งต่าง ๆ เช่น สีสัน ตัวเลข ไอเท็ม หรือศัตรูที่ต้องจัดการ รวมถึงทักษะการใช้สายตาและมือที่ต้องสอดประสานกันอย่างลงตัว บางเกมส์จะส่งเสริมการเคลื่อนไหวด้วยเนื่องจากต้องออกท่าทางในการเล่นเสมือนจริง ทำให้เป็นการออกกำลังกายในตัว และมีความสนุก ช่วยสร้างสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัวและเพื่อนฝูงได้ การเล่นเกมส์นั้นส่งเสริมจินตนาการและเชาวน์ปัญญาในการคิดแก้ไขปัญหาต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นและมีความกล้าคิดกล้าตัดสินใจในการทำสิ่งต่าง ๆ และที่สำคัญคือ ได้ความสุขและความผ่อนคลายหลังจากทำภารกิจในเกมส์ได้สำเร็จ เช่น ได้รางวัล หรือการเป็นผู้ชนะในเกมส์

ข้อควรระวัง ผลกระทบจากการเล่นเกมส์

เนื่องจากเกมส์นั้นมีภารกิจที่ต้องพิชิตให้สำเร็จ เช่น ตีป้อมค่ายของศัตรูให้แตกพ่าย หรือการครองถ้วยแชมป์ในลีกฟุตบอล หรือเป็นผู้เล่นคะแนนสูงสุด รวมถึงเกมส์แบบอีสปอร์ตที่เป็นการแข่งขันชิงเงินรางวัล ดังนั้นสิ่งที่จะตามมาคือความเคร่งเครียด จากเดิมที่เล่นเพื่อความสนุกก็กลับกลายเป็นความกดดัน และเกิดความก้าวร้าวขึ้นได้เมื่อมีสิ่งที่ไม่เป็นไปตามที่หวังไว้ เช่น การตะโกน การสบถด้วยถ้อยคำหยาบคาย หรือการว่ากล่าวเพื่อนร่วมทีมจนทำให้ความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างเพื่อนเกิดความบาดหมางใจกัน ยิ่งหากไม่คุมระยะเวลาการเล่นเกมส์ให้ดี ก็จะทำให้เล่นไปเรื่อย ๆ เพราะต้องการเอาชนะ บางคนไม่หิว ไม่ง่วง ทำให้ร่างกายไม่ได้รับสารอาหารและอดนอน อีกทั้งร่างกายเหนื่อยล้า เช่น ดวงตา บ่า คอ ไหล่ มือ เกิดการอ่อนล้า ตึงและปวดเมื่อย เป็นต้น บางเกมส์อาจจะมีสิ่งจูงใจที่ต้องเสียเงินซื้อเพิ่มเติมด้วย เพื่อความสามารถในเกมส์ที่ดีขึ้นหรือมีพลังมากขึ้น ทำให้เสียเงินโดยไม่จำเป็น

ทุกอย่างล้วนมีสองด้าน เกมส์ก็เช่นกัน ที่อาจจะทำให้จิตใจยึดติดหมกมุ่นกับการเอาชนะ และทำให้ขาดสมาธิในการทำงานหรือเรียนได้ หากกำหนดระยะเวลาการเล่นที่ชัดเจนต่อครั้ง และตั้งใจไม่คิดเรื่องเกมส์ในเวลาทำงานหรือเรียน ไม่ละเลยความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างกันของเพื่อนและครอบครัว ก็จะทำให้มีความสุขในการเล่นเกมส์ตามสมควร ไม่ถูกเกมส์เข้ามาครอบงำชีวิตและความคิด รวมถึงมีเวลาพักผ่อนได้อย่างเพียงพอด้วย