Skip to content

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับปัญหาเด็กติดเกมส์

มีการเก็บข้อมูลสถิติของกระทรวงสาธารณสุขและสื่อข่าวสารจำนวนมากในระยะหลัง ถึงปัญหาเด็กติดเกมส์ทั่วโลก ซึ่งผู้ปกครองที่มีบุตรหลานในวัยเรียนหรือวัยรุ่นควรถึงสาเหตุและปัญหาที่จะตามมาจากการ ติดเกมส์ เพื่อการป้องกันและการดูแลอย่างใกล้ชิดยิ่งขึ้น

ปัญหาเด็กติดเกมส์ก่อให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพหลายด้าน คือ

1. สายตา

อาจจะมีปัญหาสายตาสั้นที่เร็วขึ้น จอประสาทตาเสื่อมส่งผลต่อการมองเห็นสายตา ตาแห้งที่มาจากการกระพริบตาด้วยความถี่ที่น้อยลง ทำให้ต้องเสียค่าใช้จ่ายในการหยอดน้ำตาเทียม และทำให้กระจกตาอักเสบง่ายกว่าปกติ

2. โรคเรื้อรัง

เด็กที่เล่นเกมส์มากกว่าวันละ 2 ชั่วโมง จะมีปัญหาการเผาผลาญที่น้อยลง ทางการแพทย์พบว่าภาวะอ้วนในเด็กเกิดขึ้นได้มากตั้งแต่วัยประถม ทั้งจากการบริโภคอาหารที่มีไขมันสูง แป้ง น้ำตาล เช่น อาหารฟาสต์ฟู้ด ขนมกรุบกรอบ ร่วมกับการใช้พลังงานที่น้อยกว่าปกติ ทั้งทำให้มีความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง ตามมาในช่วงอายุ 20-30 ปีมากขึ้นด้วย

3. ปัญหาทางสังคม

การติดเกมส์ทำให้เด็กมีภาวะสมาธิสั้น ไม่ค่อยรับฟังคำสอนของครูหรือพ่อแม่ หมกมุ่นกับเพื่อนในโลกออนไลน์มากกว่าคนรอบข้าง ทั้งยังใส่ใจความรู้สึกคนอื่นน้อยลง มีพฤติกรรมเกรี้ยวกราดโมโหง่ายขึ้นเมื่อมีสิ่งที่ไม่ได้ดั่งใจ และมีโลกส่วนตัว จึงเกิดปัญหาในการเข้าสังคมกับผู้อื่น ขัดแย้งง่ายเมื่อต้องทำงานเป็นทีมหรือเข้ากลุ่ม ส่งผลต่อการเรียนและการทำงานในระยะยาวได้

4. เสี่ยงต่อการติดยาเสพติดเหล้าบุหรี่

เนื่องจากการขาดปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น จึงอยู่ในโลกแห่งจินตนาการ ขาดภูมิต้านทานทางอารมณ์ เมื่อผิดหวังในด้านต่าง ๆ ก็จะมีความเครียดสูง และไม่สามารถหาทางออกด้วยการพูดคุยกับใคร เพราะไม่รู้สึกไว้วางใจใคร จึงเกิดการติดยาเสพติด เหล้า บุหรี่ ตามมาได้ง่าย

วิธีการป้องกันไม่ให้เด็กและวัยรุ่นติดเกมส์

ต้องกำหนดระยะเวลาในการเล่นเกมส์มือถือหรือเครื่องคอมพิวเตอร์ ไม่ควรเกินครั้งละ 2 ชั่วโมง โดยผู้ปกครองควรอยู่ใกล้ชิด เพื่อดูว่าเด็กนั้นชอบเล่นเกมส์ประเภทไหน หากเป็นเกมส์แนวบริหารสมอง เกมส์ปริศนาอักษรไขว้ แก้โจทย์ปัญหาต่าง ๆ มักไม่เป็นปัญหา แต่ถ้าเป็นเกมส์การต่อสู้ มีการฆ่าศัตรูหรือมีฉากโป๊เปลือย จะต้องแนะนำบุตรหลานว่าไม่สมควรเล่น

การเล่นเกมส์ ถือว่าเป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมคนรุ่นใหม่ ที่ผู้ใหญ่ต้องทำความเข้าใจว่าไม่สามารถห้ามได้ เพราะเด็กจะต่อต้านและมีพฤติกรรมก้าวร้าวหรือเก็บกดตามมาในอนาคต แต่ควรมีคำแนะนำให้เด็กและวัยรุ่น ซึ่งมีวุฒิภาวะน้อยว่าไม่ควรเล่นเกมส์แบบใด แนะนำเกมส์ที่เป็นประโยชน์แทน ควรชักชวนทำกิจกรรมอื่น ๆ เช่น ออกกำลังกาย เล่นดนตรี เรียนพิเศษ ฯลฯ เพื่อให้ลดความเสี่ยงในการติดเกมส์ลง จะลดปัญหาทั้งสุขภาพกาย อารมณ์ และปัญหาสังคมในระยะยาวได้เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับปัญหาเด็กติดเกมส์

Published inสาระคนเล่นเกมส์

Comments are closed.